Naturheilverfahren

1. Was sind „Naturheilverfahren“?

Naturheilverfahren sind Behandlungsmethoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren und unterstützen. Hierbei sollen bevorzugt heilsame Reize aus den Mitteln der natürlichen Umwelt eingesetzt werden.

2. Naturheilverfahren - Interessantes zur Geschichte

Hippokrates von Kos (460-377 v. Chr.) hat in seinem Corpus Hippokraticum die Naturheilung in den Mittelpunkt der Medizin gerückt: “Die Naturen sind die Ärzte für die Krankheiten. Die Natur selbst findet für sich immer Mittel und Wege.” Mit dem Werk “Materia Medica” hat der Militärarzt Dioscurides in römischen Diensten unter Claudius und Nero bereits im 1. Jhd. n. Chr. ca. 1.000 Arzneimittel (insbesondere Pflanzen ) und 4.740 medizinische Anwendungen aufgeführt. Der Begriff “Naturheilverfahren” wurde erstmals von Vincenz Prießnitz 1848 als Kombination von Bewegungstherapie, Luft-, Bäder- und Wasseranwendungen mit einfacher Mischkost geprägt. Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) erweiterte die Wassertherapie auf fünf Säulen der Kneipp-Therapie als Grundlage der Naturheilverfahren.

3. Welche Behandlungsmethoden gibt es in der Naturheilkunde?

Naturheilverfahren im klassischen Sinn sind (= fünf Säulen der Kneipp-Therapie)
Bewegungstherapie (einschließlich Massagetechniken, manuelle Lymphdrainage und Atemtherapie)
Ernährungstherapie (Unterstützung der Behandlung durch eine gesunde Kost und eine dem Krankheitsbild angepasste Diät)
Phytotherapie (Behandlung durch Heilpflanzen und Wirkstoffkomplexe)
Hydrotherapie und Balneotherapie sowie Thermotherapie (z. B. Güsse, Bäder, Wickel und Packungen)
Ordnungstherapie (Gesundheitstraining: ausgewogene Lebensführung im regelmäßigen Rhythmus und im Einklang mit der Natur, Entspannungsverfahren)

Naturheilverfahren im erweiterten Sinn sind unter anderem
Ausleitende Verfahren zur Entgiftung (Aderlass, Blutegeltherapie, Schröpfen, abführende und wassertreibende Mittel, erhitzende schweisstreibende Mittel)
Neuraltherapie (z. B. Störfeldbehandlung durch Procain)
Symbioselenkung (Aufbau einer gesunden Darmflora)
Thalassotherapie (Klimatherapie)
Lichttherapie
Elektrotherapie und Magnetfeldtherapie (Pulsierende Signaltherapie)
Manuelle Therapie und Osteopathie
Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin, Elektroakupunktur
Homöopathie
Anthroposophische Medizin
Ayurvedische Medizin
Spagyrik

4. Naturheilverfahren bei orthopädischen Krankheitsbildern - wie geht das?

Naturheilverfahren eignen sich hervorragend zur ganzheitlichen Behandlung orthopädischer Erkrankungen. Ein Beispiel aus der Praxis kann dies verdeutlichen: Herbert S., 53 Jahre, leidet seit Jahren unter Beschwerden in allen Gelenken, in letzter Zeit bestehen häufig Schwellungen des rechten Kniegelenkes sowie des rechten Fusses. Der Hausarzt hat gelegentliche Erhöhungen der Harnsäure in den Blutwerten festgestellt. Eine rheumatoide Arthritis oder andere rheumatische Erkrankungen wurden vom Rheumatologen ausgeschlossen.

Wie könnte die Therapie durch Naturheilverfahren aussehen?
Die Behandlung der erhöhten Harnsäure (eine häufige Ursache für Reizentzündungen der Gelenke) ist durch Löwenzahn (Taraxacum), Brennessel (Urtica urens) und Birke (Betula pendula) zu erreichen
Weidenrinde (Cortex salicis) hemmt die Prostaglandin-Synthese durch Polyphenole und Salicin, hemmt dadurch die generelle Entzündungsaktivität und wirkt schmerzstillend. Als Packung zur äusserlichen Anwendung eignen sich Arnika, Ringelblume und Beinwell
Ausleitendes Verfahren: Blutegel - durch mehr als 30 im Speichel nachgewiesene Inhaltsstoffe z. B. Hirudin, Eglin und Hyaluronidase werden gefässerweiternde, durchblutungsfördernde, entzündungshemmende und bakterizide Wirkungen erzielt
Bewegungstherapie: Eine positive Wirkung auf die Zusammensetzung der Kollagenstruktur im Gelenkknorpel wurde in Studien bei rhythmischen, pulsierenden Bewegungen ohne große Druckbelastung nachgewiesen. Hier eignen sich Radfahren, Aquatraining, Funktionstraining und Krankengymnastik sehr gut
Neuraltherapie und Akupunktur: In Studien belegt ist die Wirkung der Akupunktur bei Kniegelenksarthrose (Schmerzreduktion, Beweglichkeitsverbesserung). Eine Injektion von Procain in Akupunkurpunkte kann die Wirkung verstärken. Die Homöosiniatrie, d. h. das Einbringenvon homöopathischen Mitteln z. B. Arnika D6, Mistel (Viscum album) in Akupunkturpunkte, ist eine interessante Kombination zweier Naturheilverfahren
Ernährungstherapie: Eine Ernährungsumstellung auf eine mediterrane, an Omega-3-Fettsäuren reiche und Arachidonsäurereduzierte Kost (“Rheumadiät”) ist eine wichtige Säule der Naturheilverfahren
Ordnungstherapie: Reduktion der Sympathikusaktivität führt zu einer geringeren Schmerzwahrnehmung, ein richtiger Umgang mit Streßfaktoren, das Erlernen von Entspannungsverfahren sowie ein entsprechender ausgewogener Lebensstil sind insbesondere bei “Schmerzen überall” hilfreich

Die Kombination der verschiedenen Naturheilverfahren bietet den Vorteil der gegenseitigen Wirkungsverstärkung - da die Einzeldosen gering sind, besteht ein minimiertes Risiko der Nebenwirkungen.

In unserer Praxis werden die Naturheilverfahren als ganzheitlicher Therapieansatz eingesetzt. Nach einer Allensbach-Studie 2002 wünschen 73% der Bevölkerung eine Behandlung durch die Alternativmedizin - insbesondere wegen des Therapieansatzes, die gestörte Harmonie des gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Autor:
Herr Thomas Klaas
Facharzt für Orthopädie, Physikalische und Rehabilitative Medizin
Wilhelmstr. 1 76275 Ettlingen